Hjerte og visdom i ledelsesarbejdet.

Hvordan tager man vare på sig selv, når opgaven er at tage vare på andre?

Dette er et filosofisk og oplevelsesorienteret kursus, der har til formål at forbinde ydre og indre erkendelser.

Skab balance i dit ledelsesarbejde   

• Meditation og visualiseringsøvelser som måder til selvindsigt. Psykisk sundhed og styrkelse af personlig og kommunikativ kompetence.
• At forstå sig selv i spændingsfeltet mellem ydre krav og forventninger og egne faglig ambitioner og personlige intentioner.

Relationer og kommunikation

• At være anerkendende i alle relationer. Fokus på ressourcer. Værdsættende kommunikation
• Værdig kommunikation og konflikthåndtering. Små ændringer i kommunikationen kan skabe store forandringer i relationen

Bevidst ledelse

• Ubevidst intelligens i i ledelsesarbejdet.
• Kybernetisk psykologi er en moderne teori, hvori det relationelle felt kan spejles og forstås
• Selvindsigt og personlig udvikling som grundlag for relationskompetence

Stress og stressminimering
Stress betyder ofte, at man mister vigtige forbindelser til sig selv.
Overordnet set kan man forstå stress som forstyrrelse i systemets selvregulerende evne til at skabe balance.
Meditation, Introspektion (at vende blikket indad) og visualisering kan give adgang til de tabte kilder.

Meditation befordrer ro, harmoni og balance og kan medvirke og fremmer sundheden på arbejdspladsen.